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Ma dernière randonnée

Ne vous méprenez pas, j'espère bien recommencer dès que possible à randonner. Moi qui étais si contente de cheminer à nouveau avec mes amis de Rando Découverte Amitié, l'association dont je fais partie, voilà que je suis de nouveau immobilisée pour quelques temps.

Depuis le mois de septembre, j'avais repris régulièrement les randonnées. La première fois, autour des Etangs du Cora, une randonnée plutôt plate, qui correspondait bien à mon désir de reprendre en douceur et dont le parcours faisait 10 km.

La deuxième randonnée était autour de Bréançon, joli coin du Vexin, pour laquelle nous avons parcouru environ 12 km et la troisième, plus citadine, dans le cadre de la Semaine Bleue s'est déroulé d'Osny à Pontoise et ne faisait que 8 km.

 

Le 18 octobre 2018, c'est du côté de la ferme d'Ecancourt que nous sommes allés nous garer. Elle commençait vraiment très bien cette belle randonnée aux couleurs automnales. Un soleil d'octobre, étonnamment chaud pour la saison, m'a fait tomber la veste dès la première côte. J'avais plaisir à prendre quelques photos. A peu près à la moitié de la randonnée, avant notre pause, j'étais en pleine conversation avec un randonneur du groupe, lorsque je me suis brusquement retrouvée par terre. Je pense m'être tordu la cheville, mais je n'ai rien vu venir, je n'ai pas trébuché, je n'ai pas eu le temps de rétablir l'équilibre, je n'ai pas compris ce qui m'arrivait. Ma chute sur le thorax a été très violente et je n'ai pas eu le réflexe de mettre mes mains pour amortir. Nous étions en pleine forêt de l'Hautil. J'ai entendu quelqu'un crier : «  Ne la touchez pas ! Annick, tu peux te relever ? »

Je me suis relevée avec une violente douleur au niveau de la poitrine, ainsi que la cheville droite très douloureuse. Une amie randonneuse m'a donné des granules homéopathiques d'Arnica.

C'était la pause. Puis nous sommes repartis. Nous avons continué en forêt, traversant quelques routes. J'espérais que nous allions bientôt rencontrer un village et que j'aurais pu appeler un ami qui serait venu me chercher en voiture. Mais ça n'a pas été le cas et j'ai marché encore 6 km. Chaude ma cheville ne me faisait pas plus souffrir que ça. Je sentais une douleur à la poitrine, au niveau du plexus, là où se trouvait la boucle de mon sac à dos. J'avais emprunté les bâtons d'une randonneuse de petite taille. Ils étaient trop petits pour moi, mais je ne voulais pas changer son réglage. Je m'en servais pour alléger un peu ma cheville.

Une fois rentrée, j'ai mis de la glace sur la cheville, puis une attelle. C'est ma troisième entorse exactement au même endroit, je suis bien équipée ! Les béquilles m'ont bien servi aussi, surtout que chez moi, il y a trois niveaux, donc deux escaliers.

J'avais toujours un peu mal à la poitrine et j'étais obligée de restreindre ma respiration. La première nuit a été horrible, j'ai même eu des nausées et une douleur très forte au niveau du plexus que j'ai attribuée aux anti-inflammatoires que je supporte très mal mais que j'avais pris le soir pour l'entorse.

Ce n'est qu'une semaine après que les douleurs au thorax sont devenues tellement insupportables une nuit que j'ai pris peur et que je me suis rendue aux urgences médicales, où j'ai passé plus de cinq heures.

J'avais déjà enlevé mon attelle et l'avais remplacée par une chevillère. Le médecin qui m'a ausculté m'a dit de la remettre et de la garder minimum trois semaines. Il a diagnostiqué des côtes fêlées. Rien à faire d'autre que le repos total et les anti-douleurs. Moi qui ne prends plus jamais de médicaments, là je ne pouvais pas faire autrement tellement je souffrais. Je ne pouvais ni rire, ni tousser, ni éternuer, ni même respirer normalement et je me sentais épuisée par une semaine pendant laquelle j'avais peu dormi et respiré à l'économie.

Le médecin des urgences avait dit que je mettrais entre un et deux mois pour guérir mes côtes. Au bout d'un mois je ne sentais pratiquement plus rien. Mais j'ai vraiment trouvé le temps long !

 

Je commence des séances de rééducation demain matin. Pour l'instant, il n'est pas question pour moi de reprendre les randonnées, mais c'est mon objectif.

Mes problèmes de sommeil et mes mouvements involontaires des jambes la nuit étant toujours présents, il est plus délicat de guérir de ce genre de blessures.

Marcher en Espagne

Notre association de randonneurs ira en mai prochain, fouler le sol espagnol, en Catalogne, plus exactement.

Amis marcheurs, voici un message que je viens de recevoir de Jean-Pierre qui propose également des randonnées en Espagne :

Je vis à Rosas depuis 15 ans, passionné de marche , j'ai pu découvrir au travers du GR. 92 et GR 11 beaucoup de sentiers

des environs de Rosas, de Cadaqués et Puerta de la Selva.

Je souhaite maintenant faire partager cette expérience, à ceux q

ui comme moi ont cette passion.

DAYNES Jean Pierre    j.daynes@orange.fr 

Pays de résidence : Espagne

Des nouvelles de Haute-Loire

Voici quelques nouvelles du groupe de randonneurs du Val d'Oise qui m'a suivie cette année encore pour un super séjour raquettes aux Estables.

Les onze du Val d'Oise en Haute-Loire

Celle que tout le monde souhaite est là, et bien là ! La Neige ! Nous avons même commencé nos randonnées en raquettes sous de jolis flocons.

Aujourd'hui, le ciel s'est éclairci et nous avons fait l'ascension du Mézenc.

Hélas, le soleil n'a pas daigné se montrer alors que nous étions au sommet, mais il nous a gâtés par la suite.

La descente nous a offert de beaux paysages, et pour ma part, j'en profite d'autant plus que le plus dur est fait.

Je vous invite à aller visiter l'album photos : Séjour Raquettes 2014

Séjour Raquettes à neige en 2014

Depuis quelques temps, je vous propose chaque année un séjour d'hiver.

Cette année encore et sans doute pour la dernière fois, j'aimerais vous emmener faire des raquettes aux Estables.

Ce délicieux village d'Auvergne m'a littéralement conquise. J'y passe chaque année depuis cinq ans maintenant, été comme hiver.

Il faut dire que l'endroit où je séjourne est particulièrement agéable.

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Ce séjour est en priorité réservé aux adhérents de Rando Découverte Amitié

ainsi qu'aux adhérents de la section Marche Nordique de l'EACPA.

Cependant à dater du 15 novembre, il sera ouvert à toute personne m'ayant contactée au préalable via le formulaire de contact.

Dates du séjour:

du samedi 8 février au samedi 15 février 2014,

c'est à dire en dehors de la période de vacances scolaires toutes zones confondues.p2139682.jpg

En montant au sommet du Mont Mézenc

Plus de photos ici : Séjour Raquettes 2013

 

Séjour Raquettes à neige en 2013

Bonne nouvelle ! J'organise pour la quatrième année un séjour raquettes à neige aux Estables.

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Les dates de ce séjour sont les suivantes : du 9 au 16 février 2013

En priorité réservé aux adhérents de Rando Découverte Amitié, l'Association de randonnée dont je fais partie, ce séjour peut néanmoins vous être proposé sur demande via le formulaire de contact et en fonction des places disponibles.

Je vous conseille d'aller lire les rubriques de mon site, concernant les Raquettes à neige.

Elles répondront peut-être à certaines de vos questions. 

 

Séjour Raquettes à neige dans le Massif Central

Randonnée en raquettes à neige

Séjour Raquettes et Randonnée aux Estables

Raquettes à neige en Haute Loire

 

Lire la suite

Mes séjours aux Estables

Mes séjours aux Estables

En janvier 2009, j’ai séjourné à l’Hôtel La Découverte, aux Estables, pour la première fois. Très vite, j’y suis retournée pour un deuxième séjour dès la fin de l’hiver, la même année. 

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Et je suis encore passée par la Haute-Loire, l’été 2009, alors que je remontais de ma semaine chantante à Alès.  

Depuis, chaque été, je fais une petite halte à l’hôtel La Découverte. Je reste une nuit, parfois deux, et suis toujours un peu triste de quitter cet endroit. 

En février 2010, j’ai emmené avec moi un groupe d’amis marcheurs pour faire découvrir  à ceux qui ne connaissaient pas encore les raquettes à neige … Enchantés par leur séjour, beaucoup d’entre eux m’ont demandé de renouveler cette belle expérience.

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En février 2011, beaucoup de mes amis ont donc repris avec moi la route pour la Haute-Loire. Sur les seize présents au séjour de l’année passée, nous étions dix à revenir et quatre nouveaux venus parmi nous.

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Mais cette fois, exceptionnellement  à cette époque de l’année, non seulement il n’y avait pas de neige ou si peu, mais il a fait un temps incroyablement beau et chaud. Notre séjour raquettes s’est transformé en un séjour randonnée qui n’a pas déçu un seul d’entre nous, tant nos grimpettes ont été belles et variées. Cela nous donnait même envie d’y revenir au printemps ou en été. Eh oui, les retraités ont du temps, mais pas toujours de l’argent, hélas !

De mon côté, en juillet 2011, je n’ai pas pu m’empêcher de faire un premier passage en Haute-Loire, alors que je me rendais dans le Gard pour joindre ma voix à celles des Fous Chantants. Et cet été,  pour la première fois depuis trois ans, la chaleur à Alès n’a pas été accablante, bien au contraire. La pluie et le vent étaient au rendez-vous. De sacrés courants d’air sous le chapiteau où se rassemblent les 1000 choristes ont eu raison de ma pauvre voix.  J’ai su ensuite que j’étais loin d’être la seule à avoir été malade cet été-là. Les Fous Chantants ont le sens du partage ! Après le concert, je n’étais plus qu’une loque !  Et c’est toute fiévreuse et grelottante que je suis arrivée le lendemain chez mon amie à Montfrin, après avoir quitté Alès. Le temps était de nouveau beau et il faisait tout de même plus de 30 °.

J’ai repris la route, direction la Haute-Loire, et cette fois, ce n’est pas une nuit, ni deux que j’ai passées à l’Hôtel La Découverte. J’y suis carrément restée la semaine en ce début d’août 2011 ! J’étais très mal en point et toussais sans arrêt.  Et moi qui n’ai pas un bon sommeil d’ordinaire, je ne faisais que dormir. J’ai cependant fait quelques balades avec le groupe d’Alexandre. Et je me suis régalée en faisant ma cinquième ascension du Mont Mézenc, toute seule cette fois, et pour la première fois, l’été.

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Dans ce tout petit village de Haute-Loire, Les Estables, qui est tout de même le plus haut du Massif Central, avec ses 1343 m d’altitude, on fait de bien belles rencontres … Mais, c’est une autre histoire.

Je suis bien contente d’avoir été une fois de plus sollicitée par mes amis marcheurs. Les langues vont bon train, et le bouche à oreille fonctionne ! Certains voulaient absolument se joindre à nous pour ce troisième séjour raquettes entre copains.

Aussi, en février 2012,  nous retrouver ensemble une fois encore à La Découverte fût encore un grand plaisir. Six multirécidivistes parmi nous et six curieux venus tenter l’aventure.

Cette année, non seulement la neige était bien présente, mais les températures extrêmement basses ne risquaient pas de la faire fondre. Des petites chutes de neige nocturnes poudraient juste ce qu’il fallait les paysages, et le ciel est resté bien bleu toute la semaine. Bien emmitouflés, les raquettistes n’ont pas souffert du froid. Quelques petits doigts engourdis néanmoins rappellent qu’il faut toujours prévoir de très bons gants, et surtout ne jamais les enlever, comme le recommande toujours Alexandre, notre guide.

Me voici maintenant devant un gros problème … Sept à huit personnes de mon groupe en redemandent encore pour l’année prochaine, mais à une condition : que Martine, Bernard et Alexandre soient toujours là pour s’occuper de nous. Des « nouveaux » se renseignent déjà pour se joindre à nous. Et moi, je fais comment ?

Martine, Bernard, Alex  JE FAIS COMMENT ???

J’ai déjà fait neuf séjours plus ou moins longs chez vous. Je compte bien passer encore cet été si je me décide à aller chanter … Mais en février 2013 … serez-vous encore aux Estables, à La Découverte ?

Juillet, c’est la saison des Fous Chantants d’Alès que je retrouve chaque année depuis quatre ans. J’en profite pour faire étape à l’hôtel  La Découverte

Le 13 juillet 2012, me revoici donc parmi vous chers amis ! Bernard m’annonce ce qui pour moi et ma bande de randonneurs est plutôt une bonne nouvelle : l’hôtel n’est pas encore vendu ! Je suis en mesure d’envisager encore un nouveau séjour raquettes  en février 2013.

Mais je n’en suis pas là encore …


Le 1er août 2012, je me retrouve aux Estables, pour quelques jours. L’hôtel La Découverte est pour moi un passage obligé, c’est mon sas de décompression, ma petite bulle après ma folle semaine chantante à Alès, une façon de redescendre sur terre tout en douceur.

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Onze séjours en 3 ans ½ , inutile de vous préciser que je me sens bien à La Découverte !

Et il n’y a pas que moi ! Chaque été, j’y retrouve quelques randonneuses adeptes de cet endroit.

L'hôtel La Découverte aux Estables ( Haute-Loire)

 

 

 

Les randonneurs marchent sur du verre

 Presque deux mois de retard pour ce petit reportage. Mais cette fois, la version 4 semble stable... Alors, c'est parti !

Les randonneurs marchent sur du verre !

Les randonneurs visitent Fany Glass

Jeudi 13 Octobre 2011 : Ce matin,  c’est presqu’un record. Trente sept marcheurs se sont retrouvés sur le parking de la Poste à Osny  ou à proximité. Il faut dire que ce jeudi n’est pas un jour ordinaire pour les adhérents de Rando Découverte Amitié.

Visite des randonneurs à Fany Glass

Nous nous rendons tout d’abord en voiture dans la Z.A.C des Beaux soleils à Osny, car à l’issue de notre randonnée qui sera aujourd’hui  un peu raccourcie, nous sommes attendus à l’Atelier Vitrail  FANY GLASS. C’est donc de cet endroit que nous partirons. Après deux heures trente de marche, nous arrivons juste à l’heure pour notre rendez-vous.

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Bravo à Maryvonne et à Elena qui ont organisé cette visite chez un maître verrier. pa132350-1.jpg

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 Un grand merci à Dominique LEGRIS d’avoir si bien reçu notre grand groupe.

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 C’est avec passion qu’il nous a parlé de son métier.

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 Il nous a expliqué les nouvelles techniques qui permettent d’offrir  à la fois esthétique,  confort thermique et phonique, tout en associant de façon originale, la modernité du double vitrage au charme un peu rétro des vitraux.

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Je crois bien que chacun d’entre nous a été comme moi passionné par cette visite et émerveillé par la beauté de ces œuvres.

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Pour ma part, j’ai été également impressionnée par la dextérité des deux ouvriers verriers que nous avons vus à l’ouvrage, et heureuse d’assister à une partie de la réalisation de ces pièces uniques.

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Vous n’aurez peut-être pas la chance que nous avons eue, amis lecteurs, de pouvoir visiter l’univers Vitrail de FANY GLASS ni d’être reçu si gentiment par l’artiste qu’est Dominique LEGRIS, mais je vous recommande fortement une petite visite du site en cliquant sur ce lien.

http://www.fany-glass.fr/fany-glass/fany-glass.nsf/html/0

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Randonnée Hérouville du dimanche 17 avril 2011

La randonnée initialement prévue aujourd'hui autour de Seraincourt aura lieu près d'Hérouville.

Hérouville, notre point de départ 

 

 

 Nous accueillons aujourd'hui, Marie-Claude et Jean-Claude, qui viennent faire une marche d'essai avec notre groupe.

 

 

 

 

 

C'est donc d'Hérouville que nous partirons à 8 h 50.

Antoine, Maria, Joëlle, Paula, Yvette, Marcelle, Valérie, Marie-Claude et Jean-Claude 

Nous sommes dix ce matin. Et seulement deux messieurs pour huit femmes ! " Où sont les hommes ?"

Joëlle, Yvette, Jean-Claude 

Il fait un beau soleil, mais ne vous y trompez pas ! Il ne fait pour l'instant que 7°.

Jean-Claude, Joëlle, Valérie 

Joëlle ramasse un joli papillon qui a peut-être succombé au froid ou tout simplement terminé sa vie si éphémère. Sans doute ira-t-il bientôt à l'école où un petit garçon l'emmènera pour le montrer à sa maîtresse...

Jean-Claude, Marie-Claude, Valérie 

Marie-Claude peut constater que Rando-Découverte-Amitié est non seulement une association de marcheurs, mais aussi de bavards ! N'est-ce pas Valérie ?

Joëlle et les lilas 

Je n'ai jamais vu une telle haie de lilas ! Sur cette photo, vous n'en voyez qu'une partie, mais elle entoure tout l'immense jardin de cette maison. On ne peut s'empêcher d'aller en humer le parfum tendre et délicat.

 

Haie de lilas 

Il est un peu plus de 10 h 30 et nous décidons de faire notre pause en bonne compagnie ...

Les biquettes 

Bien polies, les biquettes s'approchent pour venir nous saluer.

Joëlle et les biquettes 

L'une d'elles, un peu plus curieuse ou moins sauvage que les autres, vient goûter ce que lui offre Joëlle...

Joëlle et les biquettes 

... mais se détourne assez vite dès qu'il n'y a plus rien !

Attirée par ce charmant spectacle, j'en oublie de grignoter un peu. La pause est de courte durée et nous repartons bien vite pour ne pas trop nous refroidir.

 

Voici un passage que j'aime bien, un peu dépaysant pour un GR de la région parisienne !

Marie-Claude, Valérie, Marcelle 

Notre nouvelle marcheuse est très à l'aise !

Marcelle, Maria 

Après ce que nous avons connu en Haute-Loire, cela fait plaisir de retrouver un peu de relief,

Yvette, Maria, Valérie 

une jolie descente, suivie d'une belle grimpette !

Maria, Yvette, Joëlle 

Nous sommes bientôt de retour à Hérouville.

Marie-Claude, Valérie 

Antoine et Paula 

Nous approchons de l'église d'Hérouville,

église d'Hérouville 

Marcelle, puis Yvette, Joëlle 

Mairie d'Hérouville 

Nous passons devant la mairie,

 

puis devant Les Vignes Rouges.

Les Vignes Rouges à Hérouville 

Les randonneurs sont souvent intéressés par les menus présentés...

 

...sans doute parce que marcher trois heures vous met l'estomac dans les talons !

 

Nous voici de retour aux voitures,

Randonneurs à Hérouville 

et chacun aura sûrement un bon coup de fourchette ce midi !

 

 

Randonnée en forêt de Carnelle, dimanche 10 avril 2011

 Nous sommes le dimanche 17 avril 2011, et je suis très en retard dans mes petits récits de rando !

La semaine dernière, dimanche 10 avril, nous avons eu le plaisir de retrouver notre jeune Laura, accompagnée de son papa, 

Ulysse, Catherine,Elena, Sylvestre, Laura, Serge 

ainsi que Catherine et son petit chien Ulysse, notre mascotte. Nous partons du parking de La Pierre Turquaise, et bien sûr, avant toute chose, un léger détour pour aller la contempler.

 Catherine et Ulysse devant la Pierre Turquaise 

Ce monument mégalithique, connu pour être le plus important monument préhistorique d'Ile-de-France, fut victime d'un attentat à l'explosif jamais revendiqué en 1985 et a été depuis partiellement restauré.

La Pierre Turquaise en forêt de Carnelle 

C'est en forêt de Carnelle que Laura sera "coachée" par Serge, notre guide. Très vite il lui confie une carte, et là voici commençant une petite formation de guide.

Un peu de forêt, à peine un regard vers la Tour du Guet à Saint-Martin-du-Tertre ...

Tour du Guet à St Martin du Tertre 

et nous voici de nouveau en forêt.

Laura, apprentie guide 

Il est bientôt temps de faire notre pause.

Serge en forêt de Carnelle 

Serge s'installe toujours bien confortablement, et d'ordinaire, il est le seul à s'asseoir ...

Laura et Serge 

Aujourd'hui, il a de la compagnie !

Laura et son casse-croûte 

Bon appétit, Laura !  Mais est-il besoin de dire cela ?

Annick, Catherine, Ulysse, Sylvestre, Elena 

La randonnée... ça creuse !               N'est-ce pas les amis ?

Annick, Catherine, Ulysse, Sylvestre 

Chacun a apporté dans son sac de quoi grignoter. Même Ulysse " a les crocs" !!!

Nous nous remettons en chemin, et nous voici au bord du Petit Etang.

Le petit étang en forêt de Carnelle 

Je suis très contente de me promener enfin autour de cet étang ... L'année passée, je n'étais pas en état de randonner le jour où cette marche avait été programmée.

Laura, puis Annick, Sylvestre, Catherine et Ulysse 

Deux étangs artificiels, l'Etang Bleu et le Petit Etang, d'une surface respective de 2 Ha et 1,3 Ha, ont été aménagés au cœur de la forêt dans d'anciennes carrières de marnes, qui donnent ici une coloration bleue. Ils atteignent pour cette raison une profondeur de 20 à 30 m et la baignade y est interdite pour des raisons de sécurité. On peut en revanche y pratiquer la pêche.

Catherine, Ulysse, Annick 

Le parcours se complique un peu...

Laura, Catherine, Ulysse 

Ulysse a sur nous un certain avantage !

Annick, Sylvestre 

Laura, Elena 

Nous sommes en train de contourner le Petit Etang ...

Annick, Catherine  

 ... qui ...

 Ulysse, Catherine,Sylvestre

... n'est pas si petit que ça, mais ....

Le petit étang en forêt de Carnelle 

... vraiment très joli ...

Serge, Laura 

Nous continuons notre marche autour de l'étang.

 

Le terrain est un peu "accidenté" ...

Annick, Laura, Catherine, Ulysse, Sylvestre 

... les descentes sont un peu boueuses et glissantes.

Annick, Laura, Catherine, Sylvestre 

Passer sur des branches n'est pas facile pour moi, mais me permet d'éviter de marcher dans l'eau et dans la boue !

Ulysse, Catherine,Laura,Sylvestre 

Notre ami Ulysse ne prend aucune précaution ! Catherine pense déjà au bain qu'elle sera bien obligée de lui donner au retour.

Annick, Catherine 

Les berges du Petit Etang sont vraiment naturelles !

 

Là encore, le petit chien est avantagé ! Pas de sac à dos qui s'accroche au passage ...

 

Sylvestre 

Ouf ! Nous voici maintenant au bord de  l'Etang Bleu, et cette pause est bien agréable ...

Laura et Annick devant l'Etang Bleu  

Tellement agréable, que Laura et moi décidons de la prolonger un peu ...

Laura et Annick devant l'Etang Bleu  

Il fait un temps splendide et vraiment cet endroit mériterait qu'on s'y attarde...

L'Etang Bleu en forêt de Carnelle  

Qu'en pensez-vous ?

Sylvestre, Catherine, Ulysse Petite pause au bord de l'Etang Bleu en forêt de Carnelle

Catherine et Ulysse ont l'air d'accord. Serge nous rappelle, mais Laura et moi sommes bien décidées à profiter encore de ce moment délicieux au bord de l'Etang Bleu.

Catherine, Ulysse, Sylvestre, Annick 

Nous n'avons pas prévu le pique-nique, hélas, et il nous faut repartir.

Catherine, Sylvestre et moi choisissons de suivre le chemin.

Laura, Elena 

pendant que Laura et Elena "suivent le guide" et vont tenter de rester le long de la berge.

L'Etang Bleu en forêt de Carnelle  

J'attire l'attention de mes amis sur cette source qui a bien failli passer inaperçue.

Source en forêt de Carnelle, près de l'étang Bleu 

Je n'ai trouvé aucun renseignement sur elle.

Le doux bruit de l'eau qui coule est formidablement apaisant et je m'en régale quelques instants seule ...

Catherine et Ulysse 

Puis Ulysse vient prendre un petit bain de boue, sous le regard résigné de sa maîtresse.

Catherine, Ulysse, Laura, Elena 

Reprenons notre chemin, autour de l'Etang Bleu, dont les berges sont un peu moins naturelles que celles du Petit Etang. 

Serge, Elena  

Mais ce petit pont de bois s'inscrit malgré tout bien dans ce paysage.

L'Etang Bleu en forêt de Carnelle 

J'ai un petit faible pour les petits ponts de bois ...

Annick, Laura, Sylvestre 

Cette balade était vraiment très agréable.

Sylvestre et sa fille Laura 

Merci à Laura pour son joli sourire !

Laura 

et à bientôt pour de prochaines randonnées

L'Etang Bleu en forêt de Carnelle  

Au revoir Etang Bleu !

 

Ci-dessous un lien sur une précédente randonnée en forêt de Carnelle également.

Randonnée en Forêt de Carnelle - Lundi 5 avril 2010

 

 

Randonnée Bréançon, dimanche 27 mars 2011

Nous avons changé d'heure cette nuit et dormi une heure de moins !

Est-ce pour cela que nous ne sommes que neuf au rendez-vous du dimanche matin ?

Gaëlle, Maryse, Antoine, Annick, Paula, Catherine, Micheline, Jean 

Ah, non !  Voici Joseph qui arrive in extremis ! Nous voilà dix !

Gaëlle, Maryse, Antoine, Annick, Paula, Catherine, Micheline, Joseph, Jean 

En se serrant un peu, deux voitures suffisent à transporter tout le monde.

Dominique, Gaëlle à Bréançon 

A Bréançon, nous retrouvons Dominique qui nous attend sur le parking de l'église. Nous voici donc onze randonneurs.

Les randonneurs se chaussent 

Chacun met ses chaussures de randonnée, et c'est le départ. Il est 8 h 55.

Gaëlle, Jean 

Jean, à qui Serge a remis une carte, est en tête avec Gaëlle.

Micheline, Catherine 

J'ai beaucoup bavardé pendant cette randonnée et n'ai pas vraiment bien repéré le parcours ...

Je sais cependant que nous avons d'abord suivi un PR.

Micheline, Catherine, Maryse 

Après la côte St Pierre, nous sommes bientôt ...

Catherine, Gaëlle 

... dans le Bois des Pissoires.

Catherine, Gaëlle 

Charmant petit bois, au nom qui chaque fois nous inspire ...

Catherine, Gaëlle

A la sortie du bois, Gaêlle et Catherine, en pleine discussion, ne remarquent pas ...

Paula, Micheline, Antoine, Maryse, Dominique, Annick 

 ...une certaine odeur ...

Paula riant de bon coeur 

... qui n'échappera pas à Micheline !

Paula, Antoine, Annick, Micheline, Dominique  

 ... une odeur qui fait mon bonheur ! Hummmmmm !

Paula, Antoine, Annick, Micheline, Dominique 

Quelques brins de coriandre grapillés au bord du chemin donneront une délicieuse saveur à ma salade !

Serge, Dominique 

A la croix de chemin, Serge nous annonce qu'il est bientôt temps de faire notre pause.

Dominique 

Mais c'est d'abord une pose pour Dominique !

Paula, Catherine 

Serge nous a trouvé un bel endroit, au bord d'une petite pièce d'eau ... Banane pour les unes ( nous avons des adeptes !)

Dominique, Gaëlle 

Pommes pour les autres !

Annick et sa Pom'pote Et Pom'pote pour moi !

Annick et sa Pom'pote 

Ben quoi ! Il n'y a pas d'âge pour aimer ça !!! N'est-ce pas, Bruno ?

Randonneurs à la pause 

Nous le taquinons un peu notre guide, lorsqu'il réclame nos détritus. 

Maryse a paraît-il mangé sa banane avec la peau, et Antoine a tout avalé de sa pomme, pépins et trognon ! Mais il a bien raison de rappeler à chacun, que même si certains déchets se dégradent, il n'est pas très respectueux de laisser sur place, bien visibles, peau de banane, écorce d'orange ou trognons de pommes. Nous aimons trouver les lieux propres, mettons un point d'honneur à les laisser tels que nous les avons trouvés.

Catherine, Dominique 

D'autant plus qu'il faut savoir que la dégradation naturelle prend un certain temps ! Quand on l'abandonne dans la nature, chaque déchet met plus ou moins longtemps à se décomposer. Par exemple, il faut 4 à 6 mois pour un trognon de pomme, 8 à 10 mois pour une peau de banane. C'est en année qu'il faut compter pour les papiers de bonbons, environ 5 ans ! En siècle, pour les cannettes en acier, eh oui ! Et cela peut paraître incroyable, mais plus de 500 ans pour les bouteilles plastique, et des millénaires pour le verre. ( source Fondation Nicolas Hulot )

Serge 

Antoine, Annick  

Après ces quelques réflexions écologiques, reprenons notre marche.

Maryse, Micheline,Antoine, Annick  

Serge et Jean qui sont devant nous ont découvert cette chapelle.

Jean devant la Chapelle de Neuilly  

 Il s'agit sans doute de la Chapelle de Neuilly indiquée sur la carte.

Dominique 

Dominique n'est pas enchantée de ce qu'elle a vu à l'intérieur de cette pauvre chapelle dégradée,

Dominique, chapelle de Neuilly 

sur laquelle je n'ai pas trouvé de renseignements.

Catherine, Dominique 

Nous avons failli passer à côté sans la voir.

Annick, Dominique, Catherine 

Le chemin est en contrebas et la chapelle est vraiment dissimulée par un bouquet d'arbres.

Annick, Dominique, Catherine 

Gaëlle et Jean ont repris la bonne direction ...

Paula et les petites fleurs 

Paula, séduite par les petites violettes blanches, s'en fait un petit bouquet.

Gaëlle, Dominique, Catherine, Antoine 

Nous allons bientôt entrer dans le Bois du Caillouet.

Catherine, Antoine 

Il nous reste quarante minutes de marche pour rejoindre nos voitures.

Paula, Annick 

Même si nous accélérons un peu le pas,  nos bavardages ne ralentissent pas !

 

Mais attention, nous sommes épiées !

Catherine, Annick 

Dans la montée, nous voici bien en arrière Catherine et moi, et de nouveau dans la verdure.

Bréançon 

A la sortie du bois, certains d'entre nous sont loin devant et regagnent le parking en passant dans le village.

Primevères à Bréançon 

Serge, notre guide,  est resté avec les traînardes que nous sommes.

Il nous propose plutôt de reprendre le petit chemin que nous avions emprunté au départ,

église de Bréançon 

et qui arrive juste sur la petite place pavée où nous sommes garés.

église de Bréançon

Il est tôt, et nous sommes bientôt arrivés ...

Paula et les chevaux 

... aussi nous prenons le temps de quelques caresses aux chevaux venus nous accueillir.

Annick et les chevaux 

Sans refuser les caresses, sans doute préféreraient-ils quelque chose à manger ?

Annick, Catherine et les chevaux

Le petit a d'ailleurs goûté la manche de Catherine !

Micheline 

En parlant de manger, il n'est pas loin de midi !

Paula, Annick  

Nous aurons quand même marché un peu plus de 3 h, tranquillement, avec des petites pauses ...

Micheline et les violettes 

comme celle que fait Micheline... Encore quelques violettes blanches pour compléter le bouquet de Paula,

Antoine, Micheline, Maryse à Bréançon 

... et nous voici arrivés.

Paula, Catherine, Joseph 

Pour le retour en voiture, nos chaussures de randonnée, un peu boueuses, vont retourner dans leurs sacs ...

Certaines d'entre elles y resteront toute la semaine !!!

 à bientôt ...

sur les chemins ou sur les page de Marche Plaisir

Randonnée Maudétour Dimanche 6 mars 2011

Dix-huit randonneurs au rendez-vous ce matin ! Bien sûr nous sommes loin de battre le "record" des trente-six de jeudi dernier, mais c'est tout de même un nombre considérable pour un dimanche matin.

Dix-huit randonneurs à Maudétour 

On peut presque dire que cela compte double, par conséquent, nous sommes à égalité !

Gaëlle, Sylvianne, Dominique 

Surtout qu'il faut prendre en compte la durée de notre parcours, et sa longueur ... Mais, je vous en parlerai plus tard ...

Notre randonnée commence à Maudétour, dans le Chemin du Clos Breton, puis dans le Chemin de Pontoise.

Site Gallo-Romain 

Sur notre droite, nous apercevons le Site Gallo-Romain des Vaux de La Celle ...

Nous sommes sur le GR11, que nous suivrons jusqu'à Genainville.

Bruno près de l'étang des Moines près de Genainville 

Bruno et Serge font un petit détour vers l'étang des Moines que vous pouvez voir ci-dessus.

église de Genainville 

Il est 10 h lorsque nous passons devant l'église de Genainville. Le ciel est très bleu, mais ne vous y fiez pas ! Il fait très froid, et nous avons gardé longtemps nos bonnets sur la tête !

Dominique, Annick, Caro à Genainville 

Le GR 11 nous emmène dans cette ravissante petite ruelle.

Elena et Marcelle à Genainville 

Rue Porcheron, puis traversée de la rue de la Croix Chevrier, enfin rue de la Serée ( je trie ... d'autres photos viendront ! )

A la sortie de Genainville, nous quittons le GR 11 pour nous engager à gauche dans un PR.

Elena, Caro 

Une bien jolie côte que les filles grimpent tout en papotant ...

Jean, Bernard, et Francis caché derrière 

Tandis que certains montent silencieux et tête baissée...

Bruno et Serge légèrement derrière 

Nos Dupont-Dupond sont en arrière !

Micheline 

Un petit rû à traverser et voici notre Micheline qui joue les gazelles ailées !

Bernard, Jean, Joseph 

Croquignol, Ribouldingue et Filochard ... Vous vous souvenez ?

Marcelle, Caro, Bruno 

Les dix-huit marcheurs sont maintenant un peu plus regroupés.

Elena, Janine, Annick, Maryvonne 

Cette randonnée est bien agréable, et nous permet de profiter un maximum de cette matinée ensoleillée.

Annick, Maryvonne 

Nous traversons le hameau de Haute-Souris, qui se situe entre Villers-en-Arthie et Chaussy, avant le golf de Villarceaux.

Caro, Maryvonne, Marcelle 

Puis nous entrons dans le Bois de Villers, où nous allons rencontrer quelque obstacles ...

Joseph, Serge, Bruno 

Voici de quoi pimenter notre marche !

Maria 

D'abord Maria, d'un pas décidé, puis c'est le tour ...

Paula 

 de Paula, rapide comme l'éclair !

Maryse, Maryvonne 

Voici Maryse, toute souriante, qui a l'air de prendre goût au franchissement d'obstacle, suivie de Maryvonne,

Marcelle  

...et de Marcelle.

Caro, Micheline, Gaëlle 

Voici la prudente Caro,

Micheline 

Micheline qui déploie ses ailes ...

Gaëlle 

Gaëlle qui saute comme un cabri,

Sylvianne, Janine, Elena, Francis 

Sylvianne, qui pousse sans doute le cri de Jane,

Janine 

Janine, gracieuse comme une ballerine,

Elena 

Elena, qui tente le saut de l'ange ...

Elena, Francis 

Et enfin, Francis, qui s'amuse bien de voir toutes ces filles enjamber ce tronc d'arbre, chacune dans un style différent.

Dominique, Annick 

Maintenant, ce sont les mares d'eau qu'il faut contourner habilement,

Caro 

... les petits murets qu'il faut enjamber pour reprendre le sentier que nous délaissons un peu.

Caro 

Il faut veiller à ne pas s'égarer ...

 

Nous sommes surveillés de près par Serge, qui ne peut pas s'empêcher de ... "nous prendre de haut" !

 

Et après tout ça, une belle côte,

 Annick, Dominique 

et encore des passages à travers bois pour éviter la boue

 Paula

ou les immenses mares d'eau qui remplissent le sentier défoncé.

Caroline, Bruno 

Nous avons presque l'impression de longer une rivière ... Une petite baignade ?

Chemin inondé 

J'ai bien failli me retrouver allongée ...

Annick dans les perce-neige 

... dans ce magnifique tapis de perce-neige !

Un petit conte à ce propos, en suivant ce lien :  http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-venteuse-pluvieuse-boueuse-bray-et-lu-dimanche-28-fevrier-2010,217875.html

Perce-neige  

Cette fontaine est, semble-t-il, passée inaperçu auprès de nos marcheurs de tête ...

Fontaine dans les bois 

Hélas, je n'ai pas trouvé d'information la concernant. Nous sommes je crois dans le Bois de la Brume.

Lavoir du Tertre près de Maudétour 

Voici maintenant Bruno devant le Lavoir du Tertre, construit en 1889 et restauré en 2003.

Plaque devant le Lavoir du Tertre à Maudétour Bruno et Annick 

Juste en face diu Lavoir du Tertre, cette croix.

Croix en face du Lavoir du Tertre 

Il est presque 13 h lorsque nous passons devant l'église de Maudétour-en-Vexin.

église de Maudétour-en-Vexin 

La matinée a été vraiment superbe !

Maryse et Janine 

Château de Maudétour 

Une dernière photo de Serge et Bruno devant les grilles du Château de Maudétour-en-Vexin.

Nous voici de retour aux voitures. Nous avons marché exactement 17,4 km  en 3 h 50. 

Janine et Serge sont d'accord à 100 m près !

 à dimanche !

 

Raquettes et randonnée dans le Massif Central

Mercredi 2 mars 2011

 Annick Février 2011

Je suis toujours là-bas ... par la pensée...

J'ai trié, recadré de si nombreuses photos qu'il m'a été difficile de passer à autre chose.

J'étais même tellement absorbée que j'ai par erreur placé dans mes Rubriques, un billet qui aurait dû se trouver ici !

Cela me prendrait beaucoup de temps de le déplacer, aussi, je vous indique le lien pour consulter ce "billet" :

http://www.marcheplaisir.com/rubrique,sejour-raquettes-2011,721471.html

 

Randonnée Commeny dimanche 23 janvier 2011

Départ de Commeny 

C'est de Commeny que démarre ce matin notre randonnée.

Antoine, Maryse, Paula 

La dernière fois que nous sommes venus à Commeny, c'était l'automne.

Ci-dessous, vous reconnaîtrez sûrement les chemins empruntés.

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-commeny-30-septembre-2010,367817.html

groupe de randonneurs 

Très vite, nous sommes en pleine campagne. Nous sommes à découvert et le vent souffle.

Paula, Bernard et Bernard 

Au loin, nous apercevons des chevreuils qui détalent si vite que je n'ai pas eu le temps de les photographier.

Château de Moussy 

Le château de Moussy se détache dans le ciel gris.

Bernard et Bernard 

Une question m'est posée à laquelle j'avoue ne pas pouvoir répondre : le château est-il habité ?

Bernard, Olivier 

Olivier, notre guide ne sait pas trop non plus.

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnees-commeny-janvier-2010,204873.html

Le château abrita l'état-major allemand en 1943 et fut endommagé par un bombardement en 1944 et très restauré depuis. Il fut la propriété de l'écrivain Henri Béraud.

Joseph, Jean 

Nous  traversons Le Bellay-en-Vexin. Cette rue porte le joli nom de "rue de la porte des champs" ...

Pause à la sortie du village 

A la sortie du village, il est temps de faire notre pause. Nous ne resterons pas longtemps. Il fait froid et l'endroit ne présente aucun abri ...

Bernard F 

Il nous faudra encore marcher beaucoup avant de pouvoir trouver un endroit propice à un "arrêt pipi" féminin !

Marcelle, Olivier, Bernard 

Gaëlle, Maria 

Gaëlle, Maria, Bernard, Paula 

Nous voici de retour à Commeny.

Commeny 

Arrivée à Commeny 

Avant de revenir aux voitures, quelques-uns d'entre nous vont acheter du pain.

Marcelle, Maria, Gaëlle 

Il faut vous dire que la boulangerie de Commeny est connue bien au delà du département. C'est une des rares boulangeries à figurer dans le Guide du Routard ! C'est une des dernières boulangeries d'Ile de France à fonctionner avec un four à bois.

église de Commeny 

Il est 11 h 45 au clocher de l'église. Nous sommes partis à 8 h 55.

Maria,Gaëlle 

Notre sortie aura duré 2 h 50. Il faut enlever environ 10 mn de pause.

Mon podomètre indique 14, 4 km, ce qui correspond à une allure moyenne de 5,4 km.

Vous savez tout !

à bientôt !

Si ce n'est pas encore fait, un clic sur les liens ci-dessous vous permettra de voir ou de revoir d'autres balades au départ de Commeny

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-commeny-30-septembre-2010,367817.html

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnees-commeny-janvier-2010,204873.html

Randonnée Nesles-la-Vallée Dimanche 16 janvier 2011

Une belle surprise m'attend ce matin ... Il fait encore un peu nuit et les randonneurs sont exceptionnellement nombreux... pour 

Marion 

un dimanche matin. Aussi je ne me suis pas aperçue tout de suite de la présence de ma fille Marion !  Quel plaisir !

Antoine, Maryse, Paula, Micheline 

Nous nous rendons à Nesles-la-Vallée, où nous nous garons sur le parking de l'église. Comme d'habitude, nous nous sommes répartis dans les voitures. Antoine est toujours agréablement accompagné de Maryse, Paula et Micheline.

Jean, Bernard, Micheline, Janine 

Janine, Joseph et Jean sont montés avec Micheline et Bernard.

Joëlle, Yvette, Marcelle, Chantal

Marcelle,Yvette, Joëlle et Chantal sont venues ensemble.

Marion, Caro, Maria 

Quant à moi, j'étais bien sûr accompagnée de Marion, mais aussi de Caro et Maria.

Maryse, Antoine 

Mettre des guêtres demande une certaine habitude que Maryse ne maîtrise pas encore.

Il faut veiller à mettre les fermetures à l'extérieur !

église de Nesles-la-Vallée

Il est 8 h 55 comme on peut le voir au clocher de l'église...

 

Et le groupe se met en route ! Dix-sept marcheurs ! Un bien beau groupe pour un dimanche matin ! Quel succès pour

Caro qui nous guide aujourd'hui.

Caro et Micheline A 

Marion, qui s'attendait à voir Richard, est un peu déçue. Avec sa maman, l'allure n'est pas exactement aussi rapide qu'avec son grand frère ! Malgré tout, nous partons devant toutes les deux, ce qui va me permettre de photographier mes amis !

Marion

Nous longeons le Sausseron.

Micheline, Paula 

Antoine, Paula 

Aujourd'hui, c'est Antoine qui promène son petit sac en plastique ! Je suis sûre que nous saurons bientôt ce qu'il contient ...

Maria, Yvette 

Nous arrivons bientôt à l'endroit où nous allons faire notre pause.

Joseph, Chantal, Paula, Micheline, Caro 

Le groupe se sépare un peu ...

 

Les uns choisissent de s'abriter un peu du vent,

Marion 

...les autres préfèrent le confort des rochers !

 Nous dégustons les petites douceurs chocolatées qu'Antoine nous a amenées...

Yvette, Antoine,,Joëlle 

...et les petits pains d'épice alsaciens offerts par Joëlle.

 Yvette, Joëlle  Quelle pause, mes amis !

Maria, Yvette

De quoi vraiment recharger nos batteries !

Micheline, Marion 

Nous nous remettons en marche, pleins d'énergie.

 

Aujourd'hui, la Découverte n'est pas au rendez-vous ! Mais la Rando et l'Amitié sont bien présentes !

Marion, Annick, Bernard 

Nous ne ferons ni le détour vers le Polissoir,

Marcelle, Janine, Caro, Maria 

 ni vers le Trou à morts. Si vous souhaitez des informations sur ce sujet, ainsi que des photos, cliquez sur ces liens :

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-nesles-la-vallee-suite,165932.html

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-nesles-la-vallee,1423548.html

Yvette, Joëlle 

Nous savions bien qu'Antoine était très grand ... mais tout de même ...

Antoine, Joëlle 

... Chantal n'est pas si petite que ça !

Chantal, Antoine  

Marion n'a pas perdu l'envie de caresser les chevaux ...

 

Nous les appelons, et ils s'approchent de nous.

 

Il est 11 h 50 quand nous arrivons à Nesles-la-Vallée,

Marion à Nesles-la-Vallée 

et presque midi lorsque nous arrivons aux voitures. 

Maria Maria

Aujourd'hui, c'est Maria qui fait la star !!!

à bientôt mes amis

 

 

Randonnée Béthemont Dimanche 9 janvier 2011

Micheline, Antoine, Maryse, Paula, Annick 

Il fait encore bien sombre ce matin, et plutôt frais, à peine 6 ° ...  et seulement six braves !

Deux voitures suffisent à emmener tout ce petit monde à Béthemont-la-Forêt.

Paula, Annick

Quatre filles et deux garçons pour vous emmener en balade ...

Antoine, Micheline, Maryse 

Comme son nom l'indique, notre randonnée d'aujourd'hui ne se fera qu'en forêt.

Pour de plus amples renseignements sur cette balade, vous pouvez cliquer sur ce lien :

http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-bethemont-dimanche-4-octobre-09,174163.html

Aujourd'hui, notre sortie sera beaucoup moins "touristique" ! 

Serge, Paula, Antoine 

Serge, notre spécialiste de la forêt, armé de sa carte et de sa boussole va nous guider sur des sentiers plus que boueux ...

Micheline, Maryse Carrefour des Six Chiens

Au Carrefour des Six Chiens, nous sommes toujours six randonneurs !

Antoine, Paula, Annick 

Nous sommes sur le versant boisé de la grande butte de la forêt de Montmorency.

Annick 

Et il va nous falloir gravir de nombreuses côtes de ce genre ! Vous nous suivez ?

Micheline, Maryse 

Les sentiers sont souvent comme celui-ci ...

Micheline, Maryse 

Nous allons faire une petite pause boisson, en haut de cette butte,

Paula, Antoine  

car grimper donne soif ! Surtout lorsqu'on ne fait que papoter ...

Micheline, Maryse 

... n'est-ce pas les filles ?

Paula 

Et nous voici déjà repartis ...

Antoine, Maryse 

La descente est beaucoup moins fatigante,

Micheline, Annick 

même s'il faut prendre garde à ne pas glisser sur les feuilles détrempées par les fortes pluies de ces derniers jours.

Antoine, Maryse 

Le ciel s'est éclairci, et cette matinée de janvier va être finalement très belle.

Antoine, Annick, Micheline 

Nous arrivons bientôt à l'endroit où nous avons l'habitude de faire notre pause.

Paula 

Voici le magnifique Château de La Chasse :

Château de la Chasse 

Si vous n'avez pas encore visité ce lien :

 http://www.marcheplaisir.com/blog,randonnee-bethemont-dimanche-4-octobre-09,174163.html

c'est le moment ! Vous en apprendrez plus sur ce lieu.

Micheline, Paula, Antoine 

Pour nous, c'est le moment de nous régaler ...

Paula, Serge

Paula sort de son sac à dos, une bien sympathique petite boîte ...

Micheline, Maryse, Paula, Antoine, Annick 

Délicieuses ces petites boules aux éclats de noisettes !

Paula, Antoine, Maryse, Annick, Micheline 

Le sac de Paula bien allégé, nous pouvons, sans aucun risque d'hypoglycémie, nous remettre en chemin !!!

Micheline, Maryse, Annick, Paula, Antoine 

Mais d'abord encore une petite pause pour prendre la pose devant le Château ...

Micheline, Maryse, Annick, Paula, Antoine 

Il est confortable notre Antoine !

Paula 

Merci, chère Paula, pour tes petites boules aux noisettes et pour ton sourire !

Annick, Maryse, Micheline 

C'est encore une sacrée côte, mais qui n'empêche pas les deux amies qui me suivent

Maryse, Micheline 

de continuer à pipeletter !

Annick, Micheline, Maryse 

Ouf ! Nous voilà en haut ! Croyez-vous que ce soit la dernière ?

Serge

Pas du tout ! Celle-ci n'en finit pas de monter ...

Micheline, Maryse  

Et nos deux pipelettes continuent de papoter !

Annick, Antoine 

Il faut bien avouer que nos randonnées sont une excellente occasion de bavarder, d'échanger.

Aucune autre activité sportive ne permet cela aussi bien et aussi longtemps.

Annick, Antoine 

Vous imaginez des marches d'un peu plus de trois heures, chaque semaine, et cela depuis plus de dix ans pour certains !

Paula 

Vraiment de quoi créer des liens !

Annick, Antoine 

Toute la pluie qui est encore tombée cette nuit, rend les descentes un peu délicates.

Micheline, Maryse 

Il n'est pas certain que marcher sur le tapis de feuilles soit plus sûr ...

Annick, Antoine, Paula 

Parfois, c'est le cas de le dire, nous sortons des sentiers battus !

Paula, Annick, Antoine 

Quand nous retrouvons un chemin plus "civilisé", ce n'est pas forcément du goût de Paula,

Marysqe, Micheline 

qui préfère de beaucoup s'aventurer en terrain plus accidenté !

Paula 

Voici bientôt de quoi la satisfaire ...

 Annick

Moi, j'aime aussi l'aventure, mais là, je commence un peu à en avoir plein les godillots !

Antoine, Annick, Paula, Micheline, Maryse 

Un petit fossé à franchir, puis nous coupons à travers la forêt...

Annick, Paula 

Oups ! Il aurait fallu que je me baisse un peu plus !

Annick, Paula 

Me voici avec une branche morte dans les mains.

Antoine, Annick 

Même si nous avons rejoint le sentier, il faut bien regarder où nous mettons les pieds,

d'où cette posture tête baissée, qui n'est pas vraiment une bonne posture de marcheuse !

Paula, Maryse, Micheline 

Tous nos muscles ont bien travaillé ...

Maryse et Micheline 

... y compris ceux de la langue !

Antoine de retour à Béthemont 

Nous voici arrivés à Béthemont, notre point de départ.

Paula de retour à Béthemont

Attention, Paula ! Une chute à l'arrivée, ce serait vraiment trop bête !

 Chères amies marcheuses ou lectrices,

Chers amis marcheurs ou lecteurs,

Même si j'apprécie l'exercice,

Vos commentaires sont un moteur.

Je les déguste avec délice

Qu'ils soient sincères, qu'ils soient flatteurs,

Et vos critiques constructrices

Chassent les doutes destructeurs.

Passer plus de temps à l'office

Et moins devant l'ordinateur ?

De l'écriture libératrice

Ou du ménage réducteur ?

 

Amies, Amis à vos claviers !

  

 

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