activités physiques

Me revoilà dans le Val d'Oise !  Et il y fait beau ...  quelle chance !

Beaucoup de travail sur l'ordi, avec une montagne de courriels !

J'ai presque tenu mon engagement sur les 30 mn de marche dans l'eau chaque jour, et les deux ou trois jours où j'ai "failli", j'ai

remplacé par de longues marches sur la terre ferme !

Les activités physiques n'ont pas manqué et je suis en pleine forme !

De la marche bien sûr et j'ai même réussi à courir 20 mn  sur une sortie de 1 h, sous un soleil torride !

Une photo prise lors de notre dernière balade sur la falaise de Leucate.